I denne delen kommer du til å lære:

  • Hva ermetopp, ledighet og holdning er, og hvordan disse henger sammen i et ermemønster

  • Hvordan ermetoppen forholder seg til ermehullet

  • Hvordan alle disse forholder seg til en arm

  • Hva balanse er, og hvordan et balansert erme ser ut på kroppen